为增强同学们的健康意识，鼓励同学们积极运动健身，强健体魄，在抗疫战中更好地学习和生活，我院“成长氧吧”辅导室于5月11日至5月17日开展了“不畏挑战，不负青春”为主题的云运动打卡活动。

在云运动打卡活动中，参与的同学通过工作人员给的二维码进群，每日在各类运动软件如keep等上完成15分钟以上的训练活动，每晚12点前将当天的运动记录分享到群里打卡。连续七天按要求完成运动并打卡的同学视为通关，中途中断打卡或者没有完成训练内容的视为自动退出活动。113名同学积极参与到了云运动打卡活动中。早上七点至八点、晚上七点至九点是群内打卡的高峰时段，跑步、局部塑形以及瑜伽是最热门的运动。工作人员惊喜地发现：很多参加的同学在云打卡过程中感受到了同伴的鼓励，他们希望能以此次活动为契机养成规律运动的好习惯。

我院“成长氧吧”辅导室希望小伙伴们都能养成运动健身的好习惯，享受运动带来的健康与舒爽。运动看重质量，但数量也同样重要。一周并不是运动的终点，它是开启下一个一周、一月的起点，从2020年的5月开始，一起来享受运动，发现全新的自我吧！